Aprenda a usar protetor solar de forma eficiente

Todo mundo sabe o quanto é importante o uso diário do protetor solar. Mas, o que muitos não fazem ideia é que existe a forma correta de aplicar este que é um dos produtos diretamente ligados à prevenção do envelhecimento e do câncer de pele.

 

Confira as dicas:

 

Quantidade ideal

O equivalente a uma colher de chá para áreas expostas no dia a dia, ou três colheres de sopa para uso em toda a área corporal, quando na piscina ou na praia.

 

Cuidados com os lábios

Para essa região, uso o protetor específico para os lábios.

 

Etapas

 

1) Primeira aplicação 20 minutos antes da exposição solar.

 

2)  Reaplicação no momento da exposição.

 

  1. c) Reaplicação sempre que sair da água, nos casos de aplicação na praia ou em esportes aquáticos, ou ainda a cada duas a quatro horas, dependendo do nível de atividade e da intensidade da exposição.

 

Anotou as dicas? Então, faça delas uma nova rotina em sua vida!

 

Fonte: Revista Vida e Saúde. Edição novembro/2017

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